鱼油的功效与作用
虽然鱼油含有相对较多的OMEGA-3多不饱和脂肪酸，有调节血脂的作用，但是其作用还有局限性。
鱼油的功效和作用
鱼油的营养价值 因为鱼身体里的油脂含量较少，所以鱼油也是比较珍贵的一种补品，鱼油主要是有鱼的体油、肝油和脑油提取的，各个地方的鱼油所支持的营养价值也不一样。
鱼油中含有很多对人体有价值的成分，主要包括DHA和EPA。
鱼油有什么功效和作用
1、降血脂：鱼油是从鱼身体当中提取出来的一种油脂，主要成分包括EPA和DHA，EPA具有较好的调节血脂的作用，对于降血压、降血脂以及降血糖有较好的效果，能够预防心脑血管方面的疾病发生，还可以防止血压升高。
2、保护视力：鱼。
鱼油的几大保健功效和作用
深海鱼油含有非常丰富的多元不饱和脂肪酸。
而这些不饱和脂肪酸的营养物质是我们大脑、神经系统的重要的组成部分，具有健脑益智的功效。
鱼油可以有补充不饱和脂肪酸的作用，对于补脑益智有好处，还可以起到缓解神经衰弱的效果。
具有。