水果汁的搭配与功效
水果汁的搭配与功效 1，苹果香瓜汁：补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。
成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。
准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果。
榨水果汁的做法大全
水果汁的做法如下：1、苹果香瓜汁。
材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。
2、葡萄柠檬汁。
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法。
水果汁搭配大全 营养
水果汁搭配如下：1、胡萝卜苹果汁。
胡萝卜苹果汁富含维生素A、C。
苹果要挑色泽饱满味甜的，如果是一杯量的话，中等大小胡萝卜一根足够。
胡萝卜苹果汁一般不建议加糖或蜂蜜，除非你挑的苹果太酸涩，原汁原味的风味才比较适口。
水果汁怎么配
1．柳橙菠萝汁 原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。
做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。
2．猕猴桃菠萝汁 原料：猕猴桃2个，菠萝。
水果汁搭配大全
水果汁搭配大全1 1、橙子+胡萝卜 胡萝卜和橙子都含有大量的维生素,胡萝卜中还含有胡萝卜素,经肠道分解后会变成防止夜盲症的维生素A,二者搭配能够美容养颜,光滑皮肤。
2、雪梨+黄瓜 雪梨和黄瓜都是水分含量大的蔬果,都有清热降火的。