长时间看手机头疼怎么缓解?
低头看手机时间久了，脖子疼吧头也疼，但是就是忍不住1、充分休息：长时间使用手机可能会导致视觉疲劳引起头痛，需要充分休息。
立即停止使用手机，闭上眼睛休息，甚至睡一会儿休息，让视神经得到休息。
2、减少手机使用时间：规范手机使用时间，避免手机明亮的屏幕，避免手机屏幕对眼睛。
手机玩多了头疼怎么办?
\x0d\x0a3.热水浸手：偏头痛发作时，可将双手浸没于热水中，水温以手入水后能忍受的极限为宜，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
玩手机时间长了头疼怎么办
头疼是因为长时间集中注意力在手机或电脑的屏幕上，大脑没有得到充分的休息，应该控制玩手机或电脑的时间。
建议平均每半个小时左右就要站起来活动一下，有条件的洗下脸，看一会绿色的植物。
休息5-10分钟。
不应该连续看手机或。
手机看多了头疼是怎么回事?
在看个半个小时的时候就要去放松放松。
去看看书，散散步等与手机无关的，会让你的大脑充分的休息。
造成你头痛的另一种可能是，你在进行某项剧烈的运动之后比如打篮球啦，跑步啦，回来之后，本来就产生了头痛不过不是因为看。
长时间玩手机为何会引发头痛?如何使用手机不伤身?
如果长时间保持一个姿势的话，很容易让我们的颈椎受到压迫，从而引起疼痛。
另外也有可能因为手机使用过于频繁导致手机辐射引起头痛。
手机之所以会引发头疼，与其长时间看手机有很大关系，因为在玩手机的时候我们会用到手机，同时。