茶的功效与作用[总结篇]
茶的功效 茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。
茶的作用 茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。
具体作用有：1、有助于延缓衰老 2、有助于抑制心血管疾病 3、有助于预防和抗癌 。
茶的作用
茶的作用第一，喝茶能够让人的神经显得比较兴奋，很多人他们在下午午睡起来之后都会喝一杯茶，为的就是能让整个人的活力满满，能以更加高效率的状态去面对工作，第二，茶能缓解人体的疲劳状态。
第三，茶能很好预防蛀齿的问。
茶叶的作用
2.预防疾病经研究表明，经常喝茶的人在脑中风，狭心症，心肌梗塞等症状上的出现率要低于没有喝茶的人，所以茶还有一定预防一些疾病的功能。
喝茶有助于防治早老性痴呆，茶叶对大脑细胞有保护作用，能够延缓大脑退化，有助于维护。
茶叶的作用茶叶的作用是什么
⑤ 治脚气，生活中喝完的茶渣或者不喝的茶叶末，其实可以保存起来，晚上用它来泡脚，不仅可以杀菌治脚气，还能起到润肤补水的作用。
二、分解油脂、降低糖分 茶叶具有较强的分解油脂、降低糖分的功效，喝茶就能避免身体的脂肪。
茶的功效与作用
1 缓解疲劳 喝茶可以兴奋神经，消除疲劳,这是茶素的功效。
茶素除能提神醒脑之外，还能刺激肌肉伸缩，增快血液循环,能兴奋神经，驱除睡意。
2 利尿 茶有发汗、利尿、止渴、解暑的作用。
茶单宁有生津止渴的作用。
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