一碗米饭的热量有多少卡?
米饭的营养素含量(每100克): 热量(大卡)116.00 碳水化合物(克)25.90 脂肪(克)0.30 蛋白质(克)2.60 100克米饭约满满3汤勺(吃混沌的白陶瓷汤勺),下面有图(盘子重量已去)所以,家里的碗 一碗饭约232大卡(最多),。
一碗米饭的热量是多少千卡
米饭是一种热量很高的食物，米饭中的碳水化合物含量非常高，所以热量相对也是比较高的。
一般每100克米饭的热量是116大卡，而我们日常所食用的米饭重量大约为300克，那么一碗米饭的热量大约是350克。
1.减肥需少量食用米饭 对于。
一碗米饭的热量多少千焦
一碗米饭的热量是1255千焦。
一般情况下，一碗米饭的重量为250克左右，每100克米饭所含的热量为116大卡，所以一碗米饭的热量大约为300大卡，而1大卡=4.184千焦，所以300大卡=1255千焦。
米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋。