一天需要喝多少毫升水
建议好在医生指导下，确定喝水量。
4.每天要喝水至少1200ml。
这是因为，人每天要从身体流失出去的水大约为2500ml，而我们每天从食物中获取的水为1000ml；身体代谢产生的内生水为300ml左右，为了达到进出平衡，所以，我们要。
一天正常喝水多少升合适?
正常人一天平均喝2000毫升水比较合适，能够完全保障和提供人体所需要的水能量。
在夏季，要适当的多补水，保持皮肤湿润和身体水分充足。
每天2000毫升水，比较适合春秋冬季。
而夏天天气炎热排汗量较多，可以将喝水增加到3500毫升以上。
人一天要喝多少毫升水?
正常人一天大约有1500-2000ml的尿液，正常人应该保证每天摄入的水分和排出的水分基本持平，所以正常人一天摄入的水分也应该在2000ml左右。
一天喝多少水合适?
人一天建议喝7~8杯（1500~1700毫升）水，具体饮水量可根据各人情况而定，并无“好”的饮水量标准。
人体补充水分的好方式是饮用白开水。
在温和气候条件下，建议每天饮用7~8杯（1500~1700毫升）水。
饮水宜少量多次，不。