辣木籽的功效与作用及禁忌 辣木籽的功效与作用及禁忌有哪些
1、辣木籽的功效与作用有：增强机体免疫力的功效：辣木籽含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、钙、铁、钾等营养充分，服用辣木籽可补充人体所需营养成分，从而提高机体免疫力，强身健体，延缓衰老。
改善睡眠功效：常用辣木籽，。
辣木籽的作用与功效和副作用是什么?
辣木籽其功效主要有，软化表皮细胞，使皮肤平滑、柔润、营养皮肤、补充人体氨基酸、去除黑色素、抑制酪氨酸霉生成，有杀菌，清洁皮肤功效，可祛斑，保湿，瘦身等功效，可广泛用于膏霜，乳液，面膜，洗发护发，眼部。
还可用于液体。
辣木籽的禁忌和副作用 辣木籽的禁忌事项有哪些
1、辣木籽对消化道有刺激，吃多了会出现腹泻。
2、身体虚弱的人不要吃辣木籽，吃了身体会更加虚弱，特别是脾胃功能差的人不能吃。
3、过敏体质的人不要吃，会诱发人体出现哮喘的症状。
4、有胃溃疡的胃部疾病的人、做过手术。
辣木籽的作用和副作用分别有哪些
1、提高免疫力。
辣木籽的特点是高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质，为人们提高生活及饮食品质，增强免疫力，促进身体健康，预防疾病。
2、保持营养均衡。
辣木籽是天然绿色食品，不同于其他的食品只针对某一方面的营养不足，而是在。