女生来例假能吃巧克力吗
经期可以吃巧克力，但不宜多吃。
巧克力本身也含有一些咖啡因，对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。
所以生理期时，可以吃一些巧克力，最好选择不含糖的纯巧克力，以免肥胖。
巧克力的苯酚复。
例假来了可以吃巧克力吗
可以适当吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明显增加。
减轻女性在经期间不适。
女性在经期是可以适当的吃一些巧克力的，巧克力的苯酚复合物不单能防止巧克力本身脂肪腐化变酸，更能在被食入人体后，迅速给血管吸收，在血。
女生经期能吃巧克力吗
可以适当的吃巧克力，因为有助于血液当中的抗氧化物成分明显增加，减轻女性月经的不适。
比如如果女性有痛经的问题，适当的吃这种食物，还有缓解痛经的作用。
另外这种物质本身对人体血管保持血液顺通起着重要性的作用，这样就可以。
来月经可以吃巧克力吗百度百科
所以经期可以吃巧克力，但要适量。
特别是经期综合征的女性，建议还是少吃巧克力。