怎么炒海带
1、将海带清洗干净，姜丝切好。
2、锅中倒适量的油，放姜丝炒香，放入海带。
3、加入适量的水，海带翻炒20秒，加盐，继续翻炒几分钟即可。
鲜海带怎么炒才好吃
清炒海带的做法：1、洗干净的海带切丝。
2、姜丝切好。
3、炒锅放适量的油，放姜丝爆香。
4、放入海带和辣椒翻炒。
5、待海带烧熟变软即可。
食用价值：1、海带含有丰富的碘元素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生。
海带的做法家常炒菜
1、辣炒海带丝 材料：海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精。
做法：将海带洗净，用清水泡两个小时左右。
将干辣椒剪成小段。
锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。
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炒海带做法
清炒海带的做法 1 烧热锅倒入橄油放姜蒜蓉爆香。
2 倒入发泡切成丝的海带。
3 大火翻炒片刻。
4 加入一小勺子辣椒酱。
5 将海带与辣椒酱翻炒均匀。
6 将切成丁的豆腐加入一起炒。
7 翻炒均匀放少许盐、糖、胡椒粉勾生粉。
炒海带怎么炒好吃
炒海带的做法 步骤step 1 猪肉切片，葱姜切片，海带丝备用 步骤step 2 锅里放油，放葱姜爆香 步骤step 3 放肉片煸炒 步骤step 4 加老抽 步骤step 5 放入海带丝 步骤step 6 放水多炒一会，加盐，鸡精调味 步骤step 。