400卡路里大约是多少食物?
主要看是什么食物，可能某一种食物就可以达到400卡路里。
比如说巧克力的热量是比较高的，100克的巧克力热量可以达到600卡路里，水果的热量相对来说会比较低一些，400克卡路里可以包含多种水果，比如说100克苹果的热量大概在50卡路。
400千卡相当于多少米饭?
100克米饭=116大卡热量，400÷116×100≈325.（克） 相当于六两半米饭。
运动400千卡食物如下：1、零食类：100卡路里大概等于一勺冰淇淋、1/4个巧克力牛角面包、半个巧克力奶油蛋糕、6个半棉花糖、一小块夹心饼干、23克的薯。
400千卡等于多少食物?
可能某一种食物就可以达到400卡路里。
比如说巧克力的热量是比较高的，100克的巧克力热量可以达到600卡路里，水果的热量相对来说会比较低一些。
400克卡路里可以包含多种水果，比如说100克苹果的热量大概在50卡路里，100克香蕉的热。
400大卡等于多少食物?
400卡路里等于100克碳水化合物或100克蛋白质或45克脂肪摄入的热量。
400千卡的卡路里消耗，大约是可以燃烧掉44.59克的脂肪，消耗掉这么多的脂肪对于一个女性来说应该是比较开心的，但是如果在运动消耗了400千卡的热量之后，就意。