释迦果有什么营养价值
释迦果的果实营养极其丰富。
每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，。
释迦果是热带水果吗?它对身体都有什么价值呢?
一，释迦果的营养成分一份单杯释迦果果实（160 克）可提供约 120 卡路里、1.1 克脂肪、28.3 克碳水化合物和 2.5 克蛋白质。
它还提供维生素 C、维生素 B6、核黄素和钾。
该权威机构提供的营养信息：卡路里： 120脂肪。
释迦果有什么营养价值
释迦果：果实营养极其丰富，每100g释迦果肉组织营养成分的含量：水分为8.36g，可溶性固形物18.0%-26%，脂肪0.14%-0.3%，矿物质0.6%-0.7%，碳水化合物23.9%，钙0.2%，磷0.04%，铁1.0%，有机酸为0.42%，。
释迦果有什么营养价值
释迦果最重要的功效是它具有非常好的抗癌作用，医学研究已经在释迦果的萃取物中发现了有效对抗癌症的物质，所以多吃释迦果除了能够养颜美容以外，还能抗癌。
释迦果有什么营养价值 释迦果的果实可以鲜食，也可制成果汁、果露、。
释迦果的营养价值
释迦果（番荔枝）果肉具有清喉润肺的作用。
释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便，同时，它还是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，美白肌肤。
从1970年开始，专家们就针对释迦果进行了20多项。