产妇坐月子一天吃几顿?
产妇一天安排六顿月子餐，是在三餐之间加两次，晚上睡觉之前再加一顿，一般时间是：6：30、9:00、11：30、13:30、17:30、20:00。
月子餐里吃几顿是没有固定标准，有些人一天吃5顿，有些人一天吃6顿，一天吃7顿、8。
产后月子餐怎么安排?
产妇月子餐参考菜谱 一， 汤类 1. 产后第一周 番茄蛋汤，萝卜小排汤，火腿黑鱼汤，肉糜豆腐汤.冬瓜小排汤,莲藕小排汤,番茄冬瓜汤,陈皮牛肉汤，鸡毛菜蛋汤，丝瓜蛋汤，土豆排骨汤，紫菜蛋汤，番茄香菇扁尖汤，小排豆腐汤，。
刚生完孩子吃什么好 月子餐食谱
刚生完孩子月子餐食谱如下：刚生完宝宝的产妇一般先要吃清淡饮食，比如喝点小米粥，吃肉松之类。
一般产后第二天就可以正常进食，产后第3-4天左右，腺管通畅就可以吃催奶食物，包括各种汤水类，比如鲫鱼豆腐汤、炖排骨、炖猪。
坐月子餐菜谱大全
坐月子餐菜谱 第1天：早餐(07:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;四神猪肝粥(生养粥);五谷饭;红糖糯米粥。
早点(10:00)：红豆汤(放红糖);美妍茶。
午餐(12:00)：生化汤(100ML)约1/3碗;首乌猪心(舒心汤);五谷饭。
午。
产妇的月子餐要怎么做?
坐月子期间有可能肾虚骨失所养，导致牙齿松动。
月子餐最好煮炖炒等，保持新鲜的做法为主，能够有效地促进吸收，保护牙齿。
要荤素搭配，少吃多餐。
一定要保证每餐喝营养汤，一天五~六次左右。