菠菜煮几分钟能熟
3分钟到5分钟就熟了。
煮菠菜的时候主要是去除了菠菜中的草酸和涩涩的味道，多吃菠菜非常的好，可以促进用户的肠道蠕动，有利于排便，还帮助用户消化。
所以尽量不要煮菠菜太久，否则里面的营养物质会消失，那么就达不到菠菜应。
菠菜要煮多久
菜食用前用开水烫1到两分钟就可以了。
这样可以去除菠菜含有的草酸与涩味。
只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。
菠菜具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C。
菠菜煮多久熟?煮菠菜的时候有什么注意事项?
一、菠菜煮多久熟 我们在做菠菜的时候，当我们煮着吃的时候，我们应该煮多久呢?菠菜这种蔬菜它非常的好熟，而且一煮的时候菠菜就会缩小，所以我们大约需要注意到两分钟就好啦。
如果煮的时间非常长的话，那么菠菜就非常的稀烂。
菠菜煮几分钟能熟
辅料：蒜末5克、鸡粉2克、盐3克、香油2克、白芝麻适量 1、清水煮沸，放入菠菜，焯水30秒。
如下图所示。
2、菠菜切段，紫菜切丝。
如下图所示。
3、倒入蒜末、紫菜，加鸡粉、盐、香油。
如下图所示。
4、搅拌均匀。
如下图。