鲜灵芝的食用方法_灵芝的食用功效和禁忌有哪些
鲜灵芝的食用方法: 灵芝泡水法： 把野生灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶饮，边泡边喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上，便可重新更换新鲜灵芝。
灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内并加如干净。
新鲜灵芝怎么保存
(3)新鲜的灵芝可以直接食用，但保存期很短。
灵芝甘平无毒，是性质温和良好的药草，所以灵芝并没有什么食用搭配禁忌。
灵芝几乎能和所有食品、药品同吃。
但若真要与药品同吃，时间最好控制在服用药品之后的半个小时后。
虽然灵。
怎样食用新鲜野生灵芝
灵芝食用方法 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，倒入罐内，加水，象煎中药相同的熬水服，通常煎服3~4。
新鲜灵芝怎么保存?
鲜灵芝可以通过直接密封、干燥剂、冰箱冷藏、糯米白糖四种保存方法来进行储藏。
由于灵芝中含有大量的微量元素，能够促进患者软化血管，起到镇静安神的作用。
在中医学上，它能够有效降低胆固醇、脂蛋白以及甘油三酯指标含量，能够预防。
鲜灵芝煲鸡汤的做法
1、准备所需材料。
2、将鸡洗净剁成两大块，红枣洗净去核、党参洗净切段，枸杞、桂圆洗净。
鲜灵芝用小勺把灵芝粉刮下来，然后切成长条。
3、锅内放水烧开，把鸡肉放入锅内焯烫去血水，然后捞起洗净。
4、瓦锅内加适量的清。