什么人不能吃莲子
1、平时便秘或者是大便干燥的人不宜吃莲子；2、对莲子过敏的人不宜吃莲子；3、肠胃不好、消化不良的人不宜吃莲子。
莲子味甘、涩，性平，可入脾、肾、心经，食用对人大有裨益，但前面所说的三类人不建议多吃莲子。
什么。
什么人不宜吃莲子 莲子的禁忌人群
1、腹部胀满的人：因饮食停滞所致的脘腹胀满、各种慢性胃炎性病变，不适大量吃莲子。
2、阴虚内热的人：年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，说不宜吃收涩伤阴的食物。
3、大便干燥的人：莲子涩肠止泻，大便。
与莲子相宜的食物有哪些?哪些人不适合吃莲子?
哪些人不适合吃莲子? 1、莲子止泻，大便干燥不同的人不能吃。
2、莲子淀粉含量高，糖尿病人要少吃或不吃。
3、年老体弱、阴虚内热的人不适合吃莲子。
4、莲芯苦寒，胃肠道怕冷、不适的人不适合吃莲子。
莲子的功效非常明。
什么人不适合吃莲子
什么人不适合吃莲子1 1、莲子过敏者： 对莲子或莲子中的成分过敏者应避免食用，以免导致过敏；2、糖尿病患者： 因为莲子当中含有较多的淀粉，淀粉中含有的糖分，患者食用过多会导致血糖飙升，所以糖尿病患者应避免食用莲子。