维生素A有什么作用?吃多了会怎样?
维生素A主要用于防治夜盲症、干眼病，也用于烧伤后皮肤的局部化脓性感染。
人体摄取的维生素A成人不能超过3mg/天，儿童不能超过2mg/天。
维生素A过量的危害：维生素A的毒副作用主要取决于视黄醇及视黄酰酯的摄入量，并与机体。
维生素A有什么作用
维生素A的功效主要是防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗;抗呼吸系统感染作用; 助于免疫系统功能正常; 生病时能早日康复; 能保持组织或器官表层的健康; 有助于祛除老年斑; 促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、。
维生素a的作用和功效
儿童服用维生素A，可明显减少呼吸道感染的次数或缩短病程、减轻症状。
组织间黏多糖的合成也离不开维生素A，它对细胞起着黏合和保护作用。
例如它可以保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜、消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，。
维生素A有什么好和不好
4. 加强免疫能力 维生素A有助于维持免疫系统功能正常，能加强对传染病特别是呼吸道感染及寄生虫感染的身体抵抗力；有助于对肺气肿、甲状腺机能亢进症的治疗。
5. 清除自由基 维生素A也有一定的抗氧化作用，可以中和有害的。
维生素A吃多了有什么副作用?
吃多了的副作用表现为食欲不振、皮肤发痒、毛发干枯、脱发、口唇皲裂、易激动、骨痛、骨折、颅内压增高等。