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酸辣海带丝,酸辣海带丝热量

作者:钱彭彭 时间:2023-03-10 09:30:14

凉拌酸辣海带丝,怎样酸辣过瘾又下饭呢?

  另外凉拌海带丝牢记32311这个经典比例,调的菜酸辣好吃。
  凉拌海带丝的做法:备用食材:海带300克,大蒜6瓣,香菜2根,小米辣3个,油辣子2勺,味极鲜3勺,醋3勺,芝麻油1勺,白糖1勺;制作过程:第一步,干海带准备出适量。

凉拌酸辣海带丝怎么做,酸辣爽口,吃了就上瘾呢?

  第一步用的是干海带丝,需要提前泡开,把干海带丝放进冷水中浸泡2-3钟头,把干海带丝泡蒸软。
  海带不可以长期浸泡,服用海带前使用水浸洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6多小时就行了,浸泡时间太长海带中的营养成分,。

泡辣海带的作法

  【酸辣海带丝】材料:干海带1块、香菜1棵、辣椒油1汤匙、香油1汤匙、大蒜2瓣、生抽酱油1汤匙、米醋1汤匙、陈醋2汤匙、白糖1/2汤匙、做法:1.将干海带放在清水中泡发一天,期间换水一到两次。
  泡发时间越长,口感越软,。

泡辣海带的作法

泡海带丝用热水还是冷水?

  冷水,以酸辣海带丝为例:主料:海带丝300克。
  辅料:胡萝卜丝少许、葱丝少许、蒜末适量、麻油一勺、白糖适量、白醋一勺、生抽适量、食盐一勺、辣椒油适量、花生米适量。
  1、准备海带,葱丝,大蒜,花生米,胡萝卜丝。
  2、。

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