脱水应该怎样补液?
应静脉补液。
成人24小时补液量3000～5000ml，小儿每公斤体重100～150ml;等渗性脱水用1/2张含钠液，常用3∶2∶1溶液(3份5%～10%葡萄糖，2份生理盐水，1份1.4%碳酸氢钠)，低渗性脱水用2/3张含钠溶液;补液速度应先。
脱水怎么补
第二种蜜糖电解质溶液也叫做方便ORS，制作材料主要为炒米粉，把米粉入锅加适量的水煮沸7-10分钟停火，等冷却后加适量食盐搅拌到融化即成，家长们要注意的是，给脱水的宝宝服用米汤电解质溶液时要根据其脱水程度和体重来计算。
运动脱水后怎么补水比较好
可选择白开水、绿豆汤、1%的淡盐水等，及时补水及钠。
不要因为爽而喝冰冻的饮料，人体恒温为37度左右，在运动可达到39度左右，如果饮用过冻的水，会刺激胃肠道，引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩，造成胃肠功能紊乱，导致消。
脱水如何补充水份
由腹泻引起的脱水，要怎么样才能快速的补充水份？我在电视上看到的是饮。我们推荐使用糖盐水，糖盐水能够一边补充能量，同时达到补充电解质的目的，从而保证我们身体的正常循环。
一平勺盐，四满勺糖，倒入一升水内，即可调配成脱水时，人体所需要的液体了