为什么坐久了会腰疼?
1、腰部力量薄弱所致 坐着的时候，腰部称重较大，如果腰部承受力特别弱，坐的时间长了常会因为不堪负重，出现腰部疼痛症状。
2、坐姿不当所致 坐姿不当也会引起腰部疼痛。
比如经常在桌子上趴着、翘着二郎腿、歪着身体坐着等。
坐久了腰疼是怎么回事
但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感。
为什么坐的时间长了会腰疼?
长时间久坐会导致腰部的负担加重，长此以往下去也会出现慢性疲劳，导致不同程度的腰痛，甚至会导致腰椎间盘问题现象的产生，因此在日常生活中千万不可以久坐，作为办公室人员来说，在工作一段时间之后，可以选择站起来活动一下。
为什么坐久了会出现腰疼的情况?
一、腰部受伤 有一些人的腰部以前受了伤，而一旦腰部负伤要想修补是不容易的，在长时间久坐的过程中会造成腰部的压力加剧，会让腰部发生慢性疲惫而产生不一样水平的痛感，伴随着时间流逝就很容易造成腰间盘突出。
二、腰部力。