紫菜的功效有哪些呢?除了做汤还可以怎么吃?
紫菜可以补钙，补充蛋白质，非常健康好吃，紫菜除了可以做汤，还可以做凉拌，或者紫菜包饭也是很好吃的。
紫菜的营养价值
现代医学也对紫菜的功效有着高度的评价,多吃紫菜对治疗胃溃疡、妇女更年期病症的预防和治疗,对延缓衰老、防止贫血、防止皮肤生屑及瘙痒、预防蛀牙、治疗夜盲、降血压、降血脂、降胆固醇都有很好的功效。
(二)紫菜的作用 对免疫功能的作。
紫菜的功效有哪些
1、中医认为，味甘咸，性寒，具有降低血浆中胆固醇的含量，化痰软坚，清热利尿，补肾养心，治甲状腺肿大，夜盲症等。
2、近代研究发现紫菜还可治疗贫血、头皮生屑，疹痒及龋齿。
因为紫菜含有大量维生素U对治疗胃溃疡有较好效果。
紫菜的功效是什么
1、紫菜的第一个功效，能够为机体补充丰富的碘元素，而碘元素是构成甲状腺素重要的原料，进而通过紫菜补充的碘促进甲状腺素，在促进机体合成代谢方面的功效会非常的明显。
2、紫菜的第二个功效，从中医食疗的角度上来讲能够化痰。