一口气能憋多久算健康?
一口气能憋持续的时间30秒到一分钟左右算健康，受到本人情绪、后天锻炼等综合因素的影响，通过后天增加肺活量的锻炼可以使憋气时间延长。
憋气时间它只是反映机体对缺氧的耐受能力，从本质上来讲，不能作为反应身体不健康状况的一。
憋气多久算正常?
今年16岁，在水下只能憋气40多秒，平常都没有刻意锻炼过肺活量。
请问，。憋气4分钟左右正常。
普通人能练到3-4分钟。
但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。
所以如果不注意或者心脏和肺功能不好。
憋气7分钟算什么水平
根据大型统计调查，正常人一口气能憋半分钟到两分钟左右，经过严格和科学的训练之后可以长达五到六分钟，但是并不表明憋气时间小于半分钟就不健康，可能仅仅表明对缺氧的耐受能力较差而已，并且还受到心理因素的影响，因此一口气憋。
一般人憋气能憋多少秒
正确进行简单憋气测试，准备清水，先吸上一口气，然后进入水中，憋气时间达到40秒以上，说明肺是很健康的。
一般肺部受损的人，憋气时间是不会超过40秒钟的。
长期吸烟的人，不妨测试一下，看看自己能坚持到40秒钟吗？在进行测。