人一天要喝多少毫升的水
《中国居民膳食指南》指出，健康成年人每天需水2500 ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200 ml，以200 ml的杯子为例，那么就是6杯水。
如果体力活动量大，或者环境温。
人一天要喝多少毫升水?
正常情况下，人一天要喝1500-2000毫升水.如果今天出汗很多，就要多补充一些。
最好少量多次饮水为好，一次100毫升为宜，不可过多。
不要等到感觉渴了才去喝水。
科学饮水时间表 07:00——起床：一杯淡盐水或温度事宜的白开水。
人体每天需要喝多少水?
正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
水（H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，在常温常压下为无色无味的透明液体。
水是最常见的物质之一，是包括人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的。
人一天喝多少毫升的水比较好
《中国居民膳食指南》指出，健康成年人每天需水2500ml左右，考虑到食物中的水分，指南建议在温和气候条件下，轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml，以200ml的杯子为例，那么就是6杯水。
如果体力活动量大，或者环境温度高。