红豆薏米粥的做法
红豆薏米粥的配料有：薏米20克，红豆20克，芡实5克，枸杞2克，红糖10克。
红豆薏米粥的做法：薏米和红豆清洗干净。
再将芡实、枸杞清洗干净。
取一个不粘锅洗干净，然后晾干，加入薏米，小火炒制薏米2分钟，即可起锅。
将备。
薏米红豆粥的做法与益处详解
薏米红豆粥中的纤维素含量很高，而脂肪含量非常低，可以润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥等。
出现便秘的人是比较适合服用薏米红豆粥的，经常食用红豆薏米粥还有有利于利水消肿、健脾去湿、舒筋。
红豆薏米粥怎么做好吃
二、使用保温瓶，把薏米和红豆放进去，然后倒进去开水，塞紧瓶头焖着，每天晚上这样做好，早晨起来吃粥就可以了。
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米。
薏米红豆粥的做法
薏米红豆粥的做法 食材：主料：薏米200g、红豆100g、莲子20g 辅料：糖桂花适量、蜂蜜适量 做法：1.原料图 2.红豆去杂质洗净泡发三小时。
3.莲子泡发去芯。
4.薏米去杂质洗净泡发三小时。
5.将薏米、红豆加入适量的水。
薏米红豆粥的做法
薏米红豆粥具体做法如下 ：首先就是根据自己的不同喜好准备材料。
也就是说薏米红豆粥里面是可以允许添加一些自己喜欢的食材的，比如有很多人喜欢大红枣，也有的人喜欢黑芝麻，也有的人喜欢阿胶，这些都是可以稍微添加的，毕竟。