如何提高孩子 的免疫力?
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、习惯让孩子早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左。
宝宝吃什么能提高免疫力
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，不论在什么季节，都应该鼓励孩子多参加运动，增强体质。
另外，活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
淋巴拥有很多抗感染细胞，而运动。
宝宝抵抗力差,该吃哪些食物来增强抵抗力?
家长可以选择把大蒜放在菜中，炒熟或者蒸熟，这样就可以让味道变得温和一些，再给宝宝吃，这样也可以起到增强宝宝抵抗力的作用。
第二，肉和肝脏类增强宝宝的抵抗力也要注意，膳食搭配的均衡，除了蔬菜和水果要多吃。
那么肉和。
怎样提高孩子的免疫力
1、每天都保持适当的活动，让孩子多去玩耍，嘻闹，捉迷藏，都可以锻炼孩子身体肺活量，促进血液循环，增加血氧量，也可以增强体质，你家孩子身体的免疫力自然比一般孩子都要好。
2、习惯让孩子早睡早起，尽量保持在晚上十点钟左。
增强孩子免疫力的食物有哪些?多吃什么好?
对于没有母乳喂养过的宝宝来说，保持母乳喂养有助于增强宝宝的抵抗力。
5.维生素C，维生素缺乏与儿童反复呼吸道感染密切相关。
维生素C有助于维持正常的免疫力，对伤口有很好的愈合作用。
长期缺乏维生素C会导致贫血、牙龈、鼻粘膜。