一克脂肪等于多少卡卡路里?
1克脂肪等于9 千卡路里。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准。
一克脂肪等于多少千卡?
理论上1g脂肪消耗释放9kcal热量，但是，如果身体消耗1公斤脂肪，则需要做7700kcal。
不同之处在于，在脂肪消耗过程中，以及蛋白质和糖的参与不可能使身体100％的脂肪供应。
aa因为每个人的身体状况不相同，以上信息只供参考，。
一千克脂肪等于多少千卡
所以，一千克脂肪释放热量=9千卡/克X1000克=9000千卡。
一克脂肪等于多少大卡
根据营养学的基础知识，一克脂肪可以产生9千卡热量，而每100克白米饭的热量是116千卡。
如此算来，猪排骨含有约26克脂肪，仅仅是脂肪就可以产生234千卡热量。
每吃100克猪排骨，就相当于多吃了200克白米饭。
鸡爪含脂肪16.4克。