木兰芽哪些人群不能吃 木兰芽的食用方法
1、木兰芽不适合寒气太重、脾胃虚弱的人群食用,这样会加重胃部的负担,造成身体上的不适,因此胃病患者要多加注意。
2、木兰芽的食用方法：木兰芽，加工简单，制作方便，但采摘难度大。
木兰一般和丛生的荆棘、灌木混交，聚集处。
木兰芽功效
木兰芽清热解毒，强筋壮骨，增进食欲。
木兰芽切碎凉拌、炒肉、做馅、炒米饭其香味无比。
春季采集加工后，冷藏备用一年四季皆为鲜品。
鲜嫩的木兰芽采后并不能直接食用，一般的做法是先用开水煮一下，在凉水中浸泡3-5天，。
木兰芽的功效和作用分别是?
清热解毒，强筋壮骨，增进食欲。
鲜嫩的栾树芽采后并不能直接食用，一般的做法是先用开水煮一下，在凉水中浸泡3-5天，中间换几次水，浸泡后的木兰芽没有什么苦味、香脆可口，有嚼劲，农家院常用的吃法是凉拌。
浸泡后的。
木兰芽的功效和作用分别是?
由于木兰芽的功效在于清热解毒，因此非常适合春夏季家里的常备凉菜，可以增进食用者的食欲，同时降一降体内的火气，缓解口干口渴、便秘、小便赤黄等症状。
但是，如果人本身寒气太重，脾胃虚弱，尤其胃寒严重的患者，就不适合吃。
木兰芽怎么吃
可以做成凉拌木兰芽。
具体步骤：主料：木兰芽250g 辅料：葱适量、蒜适量、辣椒油适量、盐适量、鸡精适量、醋适量、香油适量 1、新鲜的木兰芽放到开水中焯一下，泡在凉水中，去掉苦味。
2、把焯过水去味的木兰芽切碎，加入。