运动后血压会升高还是降低?
运动后血压一般上升的，所以要求在心情平静，休息良好的前提下测量。
测量血压时血压计的高度应与心脏在同一高度。
测量时间的不同、血压计不同、每个人血压一天内有高峰和低谷的。
一天中一个健康人的血压变化可以达到30~40m。
运动后血压到底是会上升还是会下降?
因此，运动后理想的血压反应应当是收缩压升高，舒张压适当下降或保持不变，同时也反应心血管机能对运动负荷的适应情况！运动后量血压有没有影响运动可使收缩压明显增加，特别是剧烈运动常使收缩压上升达24．0—26．7千帕(180。
运动完血压应该高还是低
运动完血压应该是高的。
一般来说，超强运动无益于身体健康。
生理学家曾进行了两项研究，一是比较低强度和高强度运动对人体心血管系统的影响；二是测定连续运动和间断运动时，血压与心率变化情况。
结果表明，低强度和间断运动。
运动之后 血压如何 变化
运动刚结束是血压会相对升高，但之后血压会降低。
运动的当时，心率、呼吸加快，血压有一定程度的升高。
运动时升高的血压在休息后可以很快恢复。
而长期规律的适量运动可以降压，而且降低高血压患者死亡的风险。
最好的运动方式是有。